Jouw gevoel, jouw steen
“Het is stil in mijn hoofd, het geroezemoes eindelijk gedoofd”
Een tijdje geleden werd ons kraaiennest omgetoverd tot een plek van volledige stilte. Samen met onze artiest in residentie Kaori hebben we iets magisch gedaan; we hebben zélf stenen gemaakt. En wie kan dat nu zeggen, hè? Het is geen alledaagse bezigheid. Maar het was, voor even, pure magie. Op dat ene moment telde er niets anders dan de steen die je zelf had gemaakt. Een tastbaar stiltepunt in een drukke wereld.
“Laat mijn steentje niet zomaar in de kou, de inhoud hoort immers bij jou”
Het begon simpel: hier is een stuk papier en een vraag “Hoe voel jij je vandaag?”. Dit klein stukje papier was de ziel van de stenen, het kernpunt dat jouw bolletje een eigen persoonlijkheid gaf. Sommigen kozen voor een korte tekst, anderen schreven al hun gevoelens neer, maar iedereen kon wel iets opschrijven. Dit gevoel werd veilig ingepakt door de steen van papier maché.
“Het doet iets met een mens, zulke zelfgemaakte bollen”
Er waren grote en kleine stenen, licht of donker van kleur, met glitters of juist sober. Hier en daar bloemetjes, daar dan weer een vingerafdruk – allemaal met een unieke zachtheid. Het ging niet om perfectie, maar om expressie: neem dit moment vast en laat jezelf zijn in mentale stilte, laat je gevoelens doorvloeien naar je handen.
Sommige stenen werden stevig gevormd, andere teder gestreeld – liefkozend. Alles mocht, niets moest. De zachte benaderingen van de deelnemers toonden hoe kunst en kwetsbaarheid hand in hand kunnen gaan.
De gebruikte quotes komen uit het gedicht dat Thalia Wouters heeft geschreven, geïnspireerd door de reacties van iedereen. Wil jij het volledig gedicht horen? Bekijk het dan zeker op onze Instagram @MerksemDok
Artikel en foto's door Fae Meuris
Wil jij op creatieve wijze aan de slag met jouw mentale gezondheid? De Art Uma sessies zijn dan dé workshop voor jou. Binnen Art Uma kan je volledig tot rust komen en je creativiteit laten stromen, je wordt geleid door therapeuten en kunstenaars Charlotte Van de Weghe en Thalia Wouters. Ben je benieuwd wat hier nog in petto zit? Hou dan zeker de planning vanaf september in het oog!